als team fit en sterk blijven?
we’ve got your back!

Let's talk

VITAMIND IN company

Jazeker, best een uitdaging, die nieuwe remote manier van werken, de hele dag binnen zitten achter een scherm.

Team VITAMIND ontwikkelde een toekomstbestendig en duurzaam programma voor hardwerkende teams die wel wat meer energie kunnen gebruiken.

HERKEN JE DIT?

Je ziet mensen worstelen met hun energie en de spanningen stijgen.
Je hoort je teamleden over hun onhandige patronen en wilt ze iets krachtigs bieden.
Je bent niet de enige die het échte samenwerken mist.
Je wilt graag een duurzaam vitaliteitsprogramma dat futureproof is, sowieso plaats kan vinden en vooral leuk is voor iedereen…

VITAMIND health & fitness playground biedt een unieke combinatie van fysieke en online trainingen met een vitaliteits-expert. beweging, kennis en enthousiasme worden gemixt met de doelstellingen en wensen van de organisatie.

DIT HOUDT PRAKTISCH IN...

Samen met VITAMIND’s vitaliteitsexpert zorg je er binnen 1 week (jaaa!) voor dat al je teamleden vanuit 1 plek kunnen trainen. Online en/of op jullie eigen locatie. De kick-off voor het hele team organiseren wij!

In VITAMIND’S app kan men, op eigen gelegenheid, trainingen boeken, voeding loggen, challenges aangaan en informatie vergaren.

Wij denken met jou en je team mee. Een vitality-workshop, een gehele cursusdag in VITAMIND’s clubhuis of iedere week een fysieke training op jullie lokatie die ook vanuit huis te volgen is. Alles kan.

En niet onbelangrijk; de ecologische afdruk is nihil want VITAMIND traint buiten en met eigen lichaamsgewicht!

HOE ZOU HET ZIJN ...

Als je nu eens niet hoeft na te denken maar kunt gaan doen? Met een top-programma, gave trainers en met een vitaliteitsexpert als aanspreekpunt. Iemand met wie je altijd kunt sparren, die betrouwbaar en professioneel is en die weet hoe je mensen en teams in beweging krijgt.
Als je je team weer ziet opleven en in beweging ziet komen met een duurzaam, leuk en futureproof trainers-team?
Als jij als vitaliteits-aanjager zelf ook weer kunt genieten van een easy-peasy programma?

work with us

VITAMIND-BUSINESS — MOVE TOGETHER

Samen bewegen zorgt voor verbinding op de nieuwe werkvloer. Ontdek onze moves op ieder gewenst tijdstip, op ieder niveau, samen met je collega’s of alleen op je eigen plek.

LET'S MOVE

VITAMIND-WORKSHOPS — VITALITY WORKSHOPS

Diverse interactieve workshops om de kennis en het let’s do this-gehalte binnen je team te vergroten. Van ‘Is een ommetje genoeg’ tot aan het nieuwe Yoga Nidra, bij VITAMIND kan het allemaal.

TELL ME MORE

VITALITY DAYS ON THE FARM

Even weg van kantoor en met je team genieten van een inspirerende dag in een dito omgeving? Dat kan bij VITAMIND’s clubhuis. Wij verzorgen meetings, catering en themadagen. Je parkeert bij ons gratis in Amsterdam!

LET'S GO!

DIT KRIJG JE:

Blijere medewerkers die dankbaar zijn voor meer structuur in hun beweegpatroon
Fittere medewerkers die door de trainingen stiekem sterker worden
Een betere teamverbinding
Meer kennis over vitaliteit op de werkvloer én in privé-sfeer
Minder ziekteverzuim dus minder ziektekosten
Een compleet fitnessaanbod waar je als organistie geen omkijken
meer naar hebt
Een shinende organisatie waar anderen ook graag willen werken
Voordat we gaan samenwerken maken wij graag eerst vrijblijvend kennis…

GET IN TOUCH

werken met team VITAMIND betekent…

dat teamleden zich supersnel stiekem sterker voelen worden! Het samen buiten trainen, het makkelijke inloggen in de online lessen en de energie die ontstaat zijn ongekend. De verbinding tussen teamleden neemt onbewust toe en er ontstaat meer kennis over ‘hoe zorg ik goed voor mezelf in deze veranderende tijden’. Zo bouw je van binnenuit aan een stevige fundering voor de hele organisatie. En dat is wat in deze tijd zo hard nodig is!

Een teamlid dat zich fit voelt is een inspiratie voor collega’s. Zo ontstaat er een domino-effect met fitte medewerkers. Die medewerkers vertellen anderen over hun werkgever die hen voorziet van een tof en inclusief trainingsaanbod, waarin je ook nog eens wat leert. Men ervaart hoe je op een verantwoorde en leuke manier kunt trainen, eten en ontspannen. En dat alles zonder gym, moeilijke recepten of strenge dieeten maar met humor, luchtigheid en flexibiliteit.

Een organisatie die zo’n programma biedt, wie wil daar nou niet werken? VITAMIND brengt, door het ongekende enthousiasme en de expertise, hun kennis zo over dat geen medewerker meer zonder wil, en dat laat jouw organisatie weer shinen!

wil jij Ook meer energie, productiviteit en focus binnen jouw team?

Contact

HAPPY CLIENTS

Reviews

‘IN EEN REGULIERE SPORTSCHOOL WAS ME DIT NOOIT GELUKT ’

‘Ik had moeite met ouder worden, was best neerslachtig en had drie jaar niet gesport toen ik na een gratis proefles bij VITAMIND belandde. Door de persoonlijke begeleiding leerde ik mezelf en mijn lichaam beter kennen. Ik volgde de opmaat gemaakte work-outs en voedingsadviezen en viel in zes maanden zo’n tien kilo af. Het ging mij niet om kilo’s verliezen maar om kracht winnen.’

‘Voor het overtollige vet kwam spiermassa in de plaats. Maar ook mentale kracht en zelfvertrouwen. Het behalen van mijn trainingsdoelen maakte me trots en dat werkt door in alles. Het heeft een positieve invloed op mijn werk en relatie en zorgt ervoor dat ik zin heb om actief bezig te zijn. Waar ik eerst ’s avonds na mijn werk op de bank plofte om tv te kijken, volg ik nu met veel plezier een cursus houtbewerking’.

‘Inmiddels train ik tweeëneenhalf jaar bij VITAMIND. In een reguliere sportschool was me dat nooit gelukt. Buiten trainen geeft me een vrij en vrolijk gevoel; je bent ècht even weg van alles. Als ik nu tien dagen niet train, voel ik me een opgesloten dier.’

Ellen Boven (48), developer

De masterclass die Denise gaf was precies wat we als team nodig hadden. Het blijft een uitdaging om je met plezier en balans op je werk te kunnen focussen. Denise gaf inzicht in wat onze afleidingen waren en speelde daar met haar humor, alertheid en kennis van zaken perfect op in. Door het toepassen van die aandacht-tools ben ik mij bewust hoe ik effectiever kan werken zonder dat het me teveel energie kost”

– TOINE, DESIGNTEAM KPN

VITAMIND heeft een heel cool team dat ons iedere week hard laat werken, zweten en lachen”

– SHARINA DE HEER, HR MERCURE

‘IK VOEL ME WEER VOL POWER EN BEN MENTAAL VEEL STERKER’

‘Als ondernemer heb ik een druk en actief leven. Dat gebruikte ik steeds als excuus om niet te hoeven sporten en voldoende aandacht te besteden aan gezonde voeding en ontspanning. Zo gingen er jaren voorbij. Tot ik een foto van mezelf zag en schrok. Wie is die vrouw? Ik was te zwaar, had overal fysieke klachten en bewoog, uhm, nogal lomp. Toen ging het roer om. Ik startte bij VITAMIND met personal training & lifestylecoaching en deed daarnaast twee keer per week mee aan de small group trainingen.

‘De kilo’s en centimeters vlogen er al na een paar weken al af. Tijdens de één-op-één-sessies met Denise kwamen er ook veel emoties omhoog. Oud zeer van een leven lang je best doen en moeten presteren. Door bewust te trainen, komen zulke vastgezette emoties omhoog. Denise wist daar op een hele fijne en nuchtere manier mee om te gaan.

‘In zes maanden maakte ik een complete transformatie door. En voor het eerst sinds jaren kan ik weer met trots naar mezelf kijken. Ik ben energieker, voel me weer vol power en ben mentaal veel sterker.’

Caroline Reynolds (44), eigenaar cateringbedrijf

‘IK BEN GEEN FAN VAN SPORTEN, MAAR BIJ VITAMIND TRAIN IK MET PLEZIER’

‘Al mijn hele leven is het voor mij een grote uitdaging om van trainen een gezonde gewoonte te maken. Omdat ik ook nog eens een zittend beroep heb en geen prioriteit maak van gezond eten, zorgt dat voor overgewicht en gebrek aan energie.

‘Met het Boost & Burn programma en de persoonlijke begeleiding van Denise heb ik dat patroon eindelijk kunnen doorbreken. Mijn lichaamsvet is afgenomen, ik heb meer spiermassa en voel me sterker en energieker.

Denise is een fantastische personal trainer. Ze daagt je op een aanmoedigende manier uit om je grenzen te verleggen en vindt het echt belangrijk dat jij fitter en gezonder wordt.’

Shane Oman (47), schrijver

De training die Denise en haar collega gaven was precies wat we nodig hadden. Het blijft een uitdaging om je met plezier en balans op je werk te kunnen focussen. Denise gaf inzicht in wat onze afleidingen waren en speelde daar met haar humor, alertheid en kennis van zaken perfect op in. Door het toepassen van die tools ben ik mij bewust hoe ik effectiever kan werken zonder dat het me teveel energie kost”

TOINE – DESIGNTEAM KPN