Personal Training & Lifestylecoaching

Beweeg stap-voor-stap naar
een leefstijl die écht bij je past

 

Voor jezelf zorgen en op een juiste manier in beweging komen blijft een uitdaging.

Bij VITAMIND brengen we plezier in beweging en wil je nooit meer anders…

 

Met onze unieke en persoonlijke aanpak bouw je stap-voor-stap aan een natuurlijke leefstijl die jouw leven gezonder maakt. Je ontdekt waar je in jouw dagelijkse leven kunt verbeteren en je zult verstelt staan van wat de korte en krachtige workouts, de motivatietalks en de mindset- en ontspanningssessies met je doen.

Vitamind
Specials
Arrow VitaminD

FIT met VITAMIND

Bij VITAMIND geloven we in een meerdimensionele en persoonlijke aanpak. Geen mens, geen lijf en leven is hetzelfde. Om jou optimaal te kunnen begeleiden, bieden we je een aantal opties om weer fit te worden. Je krijgt hierbij altijd VITAMIND’s Vitalityscan en je kunt gebruik maken van onze mobiele apps. In onze prachtige studio word je bovendien ontvangen met koffie, thee of kruidenwater en je mag zelfs snoepen van de chocola of de nootjes. 🙂

VITAMIND is aangesloten bij de BGN, de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten. Dat betekent dat je je factuur kunt indienen en tussen €75 en €250,- vergoed krijgt van je verzekering. Check hier wat jouw verzekering vergoedt.

Bij VITAMIND krijg je de perfecte start als je te lang hebt stilgestaan en nu écht werk wilt maken van je vitaliteit. Maar ook als je al jaren actief sport, weer wilt starten na een blessure of relaxter wilt leren omgaan met stress om een burn-out te voorkomen zit – uhm, sta –  je met onze begeleiding helemaal goed! 

 

Pakketten

Kickstart Food, Move & Mind |  €179,-

Complete sessie van 75 minuten naar aanleiding van jouw Vitalityscan
  • voedings- en bewegingsanalyse
  • persoonlijke tips en tricks
  • gebruik van mobiele apps
  • 1 small-grouptraining na de sessie

 

Complete Healthy Start | €379,-

3 persoonlijke sessies naar aanleiding van jouw Vitalityscan.
  • voedings- en bewegingsanalyse
  • persoonlijk voedings- en trainingsschema
  • optionele stressmeting
  • gebruik van mobiele apps
  • online coaching
  • 1 maand onbeperkt smallgrouptraining

 

Next Level 8 sessions | €749,-

Het perfecte vervolg op de healthy start

  • persoonlijk voedings- trainingsschema
  • gebruik van mobiele apps
  • online coaching
  • 8 flexibele sessies van 45 minuten met je eigen personal trainer
  • 10% korting op small-grouptraining en specials

 

Next level 12 sessions | €1049,-

Het perfecte vervolg op de healthy start

  • persoonlijk voedings- trainingsschema
  • gebruik van mobiele apps
  • online coaching
  • 12 flexibele sessies van 45 minuten met je eigen personal trainer
  • 10% korting op small-grouptraining en specials

 

Online 6 Weeks Healthy Start | €249,-

Jouw persoonlijke VITAMIND-plan altijd binnen handbereik

  • uitgebreide online intake naar aanleiding van jouw Vitalityscan
  • 5 online vervolgsessies van 20 minuten met jouw persoonlijke coach
  • persoonlijk voedings- en trainingsschema
  • gebruik van mobiele apps

Praktische informatie
De persoonlijke sessies vinden plaats in en om onze sfeervolle studio. De online sessies gaan via videochat en via onze mobiele apps. De facturen zijn te declareren bij uw aanvullende zorgverzekering. Check hier wat uw verzekering uitkeert.

Nog vragen of direct je sessie boeken? Stuur ons een bericht

Onze trainers zijn ervaren professionals. Junior- of expert-tarieven vind je hier

Happy clients

Wat maakt trainen bij VITAMIND zo uniek?

ALLE HEALTH- & FITNESS-ASPECTEN IN 1

Bij VITAMIND kijken we naar alle aspecten van gezondheid. Hoeveel en hoe beweeg je? Wat eet je? Hoe zit het met de kwaliteit van je slaap? Vanuit daar maken we een persoonlijk plan van aanpak. Onze trainingsschema’s en voedingsadviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijk bewezen methoden en technieken.

ALLEEN OF MET MAXIMAAL 9 ANDEREN

Je traint één-op- één of met maximaal 9 anderen. Hierdoor krijg je veel persoonlijke aandacht en weten de trainers precies waar jouw grenzen liggen en waar zij je juist kunnen uitdagen om net dat beetje extra te geven. Ook maken wij gebruik van ontspanningstechnieken, blessurebehandelingen en onze aanstekelijke smile.

BUITEN IS MEER

Waarom zou je binnen trainen als het ook buiten kan? Bij VITAMIND voelt het soms harde trainen als buitenspelen. Met onze outdoor small group trainingen kom je op de meest verrassende locaties en vliegt de tijd voorbij. Onze één-op-één-sessies vinden plaats in en bij onze prachtige studio of tegen een meerprijs op een andere gewenste locatie.

KORT, KRACHTIG EN EFFECTIEF

45 minuten knallen, voedzaam eten en vervolgens hard uitrusten. Dat begrijpt je lijf en die visie zorgt ervoor dat je binnen mum van tijd weer in topshape bent. Wij leren je slim eten en trainen zodat je genoeg tijd overhoudt voor ontspanning en leuke dingen doen. En ja, een pizza en een stuk taart passen daar prima bij.

Discover the fun way of being fit and healthy

Ga nu voor meer energie, focus en plezier. Plan een gratis kennismakingsgesprek om te ontdekken wat VITAMIND voor jou kan betekenen.