VITAMINDS specials

Geef jezelf een extra boost met VITAMINDS Specials. Doe mee aan één van onze verdiepende clinics en programma’s. Of ontdek tijdens een verrassend event hoe jij op een luchtige en doeltreffende manier meer energie, focus en mentale kracht kunt ontwikkelen. Plezier is gegarandeerd!

Word nu VITAMIND-member en ontvang 10% korting op alle specials.

Personal training en lifestylecoaching

Boost & Burn Program

Kickstart je vitaliteit en voel je levendig

 

Wil jij elke ochtend vol energie aan de dag beginnen? Verlang je naar meer energie, een fit lichaam en een ontspannen mind? Ga dan voor het Boost & Burn Programma. Met dit holistische programma leg je in twee maanden de basis voor een gezonde leefstijl die helemaal bij je past. Pinky promise!

 

Herken jij je in het volgende:

  • Je hebt een drukke agenda en bent ambitieus
  • Je ervaart veel stress en kan moeilijk ontspannen
  • Sporten en gezonde voeding staan al tijden onderaan je to-do lijst
  • Je bent klaar met strenge diëten en sportregimes
  • Je verlangt naar meer energie en een fit lichaam
  • Je wilt afvallen en/of meer spiermassa
  • Je bent 100% klaar voor een duurzame leefstijlverandering

…dan is het Boost & Burn Programma perfect voor jou!

Arrow VitaminD

Investering
€399,- . Ben je ondernemer of wil jouw werkgever je keuze voor meer focus, ontspanning en energie ondersteunen? Informeer hier voor de mogelijkheden.

Personal training en lifestylecoaching
Arrow VitaminD

Investering
€399,- (10% korting voor members). Ben je ondernemer of wil jouw werkgever je keuze voor meer focus, ontspanning en energie ondersteunen? Informeer hier voor de mogelijkheden.

Boost & Burn Program

Kickstart je vitaliteit en voel je levendig

 

Wil jij elke ochtend vol energie aan de dag beginnen? Verlang je naar meer energie, een fit lichaam en een ontspannen mind? Ga dan voor het Boost & Burn Programma. Met dit holistische programma leg je in twee maanden de basis voor een gezonde leefstijl die helemaal bij je past. Pinky promise!

 

Herken jij je in het volgende:

  • Je hebt een drukke agenda en bent ambitieus
  • Je ervaart veel stress en kan moeilijk ontspannen
  • Sporten en gezonde voeding staan al tijden onderaan je to-do lijst
  • Je bent klaar met strenge diëten en sportregimes
  • Je verlangt naar meer energie en een fit lichaam
  • Je wilt afvallen en/of meer spiermassa
  • Je bent 100% klaar voor een duurzame leefstijlverandering

…dan is het Boost & Burn Programma perfect voor jou!

CLINIC | Animal Movements Work Out

Leer bewegen als een dier

 

Heb je het gevoel dat je alles al hebt uitgeprobeerd gedaan op fitnessgebied? Dan is er nu dit: Animal Movements Work Out. Een bewegingsmethode die is afgeleid van het bekende Animal Flow van Mike Fitch. De Animal Movements Work Out combineert yoga en gymnastiek en bestaat uit een serie verrassende oefeningen die je op de grond uitvoert. Allemaal bedoeld om jezelf verder te ontwikkelen als ‘Human Animal’.

 

Spannende bewegingen

Tijdens de clinic leer je de ins and outs van deze laatste fitness rage. Je ervaart wat de serie oefeningen met je doet en hoe de bewegingen je coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid verbeteren. Ontdek het dier in je en kom in de buitenlucht spannende en nieuwe bewegingen maken op een manier die je lichaam van nature begrijpt.

 

Word nu VITAMIND-member en ontvang 10% korting op alle specials.

CLINIC | Animal Flow

Leer bewegen als een dier

 

Heb je het gevoel dat je alles al hebt uitgeprobeerd gedaan op fitnessgebied? Dan is er nu Animal Flow. Animal Flow combineert yoga en gymnastiek en bestaat uit een serie verrassende oefeningen die je op de grond uitvoert. Allemaal bedoeld om jezelf verder te ontwikkelen als ‘Human Animal’.

 

Spannende bewegingen

Tijdens de clinic leer je de ins and outs van deze laatste fitness rage. Je ervaart wat de serie oefeningen met je doet en hoe de bewegingen je coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid verbeteren. Ontdek het dier in je en kom in de buitenlucht spannende en nieuwe bewegingen maken op een manier die je lichaam van nature begrijpt.

 

Word nu VITAMIND-member en ontvang 10% korting op alle specials.

Vitamind Amsterdam health & fitness playground
Arrow VitaminD

Waar

Studio VITAMIND

Wanneer

Zaterdag 22 juni 2019 – 11:00 – 12:30 uur

Kosten

€40,- (10% korting voor members)

“Maandag- en woensdagavond volg ik geregeld een bootcamp bij Denise. Denise neemt je mee door Amsterdam met killer workouts onderweg. Ze zit vol met positive energie en die weet ze heel goed over te brengen op de deelnemers. Ik heb altijd een heerlijk voldaan gevoel na de tijd en kan het iedereen aanraden!”

– Saskia van Wakeren

CLINIC | Hardlopen doe je zo!

Waar
Studio VITAMIND

Wanneer
zaterdag 6 juli 2019 | 11:00 – 12:30 uur

Kosten
€ 40,- (10% korting voor members)

 

Het is voorjaar en je trekt je hardloopschoenen aan. Heerlijk! Vol goede moed en frisse zin ga je op weg… De één krijgt daarna pijn en stopt. Zonde maar wel begrijpelijk! De ander rent wel lekker, maar merkt dat er meer in zit. Juist, waarschijnlijk ren je met de juiste aanpassingen beter en sneller dan ooit! Investeer daarom niet (alleen) in de juiste kleding maar ook in je techniek.

 

Het beste voor je lijf

Bij VITAMIND nemen we je in deze clinic mee in de theorie achter het hardlopen. Je krijgt het waarom en hoe te horen met uitgebreide inzichten over een vernieuwende manier van rennen. Na de theorie gaan we naar buiten, krijg je een analyse en ervaar je hoe jouw techniek kunt aanpassen en wat maakt dat dat beter is voor je lijf.

Arrow VitaminD

Praktische informatie
De workshop vindt plaats op zaterdag 6 juli 2019 van 11:00 tot 12:30 in en bij onze prachtige studio in Amsterdam – Noord (gratis parkeren!) en is inclusief koffie, thee en snack. Wil je de geleerde technieken direct in de praktijk brengen? Doe dan ook mee met onze eigen trailrun op zondag 1 september. Leuk om je dan te zien!

Arrow VitaminD

Praktische informatie
De workshop vindt plaats in en bij onze prachtige studio in Amsterdam – Noord (gratis parkeren!) en is inclusief koffie, thee en snack. Wil je de geleerde technieken direct in de praktijk brengen? Doe dan ook mee met onze eigen trailrun op zondag 1 september 2019. Leuk om je dan te zien!

CLINIC | Hardlopen doe je zo!

Waar
Studio VITAMIND

Wanneer
zaterdag 6 juli 2019 | 11:00 – 12:30 uur

Kosten
€40,- (10% korting voor members)

 

Het is voorjaar en je trekt je hardloopschoenen aan. Heerlijk! Vol goede moed en frisse zin ga je op weg… De één krijgt daarna pijn en stopt. Zonde maar wel begrijpelijk! De ander rent wel lekker, maar merkt dat er meer in zit. Juist, waarschijnlijk ren je met de juiste aanpassingen beter en sneller dan ooit! Investeer daarom niet (alleen) in de juiste kleding maar ook in je techniek.

 

Het beste voor je lijf

Bij VITAMIND nemen we je in deze clinic mee in de theorie achter het hardlopen. Je krijgt het waarom en hoe te horen met uitgebreide inzichten over een vernieuwende manier van rennen. Na de theorie gaan we naar buiten, krijg je een analyse en ervaar je hoe jouw techniek kunt aanpassen en wat maakt dat dat beter is voor je lijf.

Personal training en lifestylecoaching

EVENT | VITAMINDS Trailrun

 

Waar
Bloemendaal

Wanneer
1 september | 09:00 – 11:00

Kosten
€40-, (10% korting voor members)

 

Op zondag 1 september 2019 is het zover; VITAMINDS eigen trailrun! We gaan zo’n tien kilometer off road rennen door de prachtige duinen van Bloemendaal. De route is uitgezet door VITAMIND en is met optionele uitdagingen toegankelijk voor renners van alle niveaus. Tijdens de trailrun besteden we volop aandacht aan rentechniek en ontspanningsmethoden. Er is plek voor maximaal 20 deelnemers en de funfactor is gegarandeerd hoog!

 

Word nu VITAMIND-member en ontvang 10% korting op alle specials.

Arrow VitaminD

Praktische informatie
De trailrun vindt plaats in de prachtige duinen van Bloemendaal. De start is om 09:00 uur bij Sportcomplex Tetterode in Overveen. Wil je nog meer weten over hardlopen? Doe dan ook mee aan onze clinic Hardlopen doe je zo! op zaterdag 18 mei 2019. Leuk om je binnenkort te zien!

EVENT | VITAMINDS Trailrun

 

Waar
Bloemendaal

Wanneer
1 september | 09:00 – 11:00

Kosten
€25,- (10% korting voor members)

 

Op zondag 1 september 2019 is het zover; VITAMINDS eigen trailrun! We gaan zo’n tien kilometer off road rennen door de prachtige duinen van Bloemendaal. De route is uitgezet door VITAMIND en is met optionele uitdagingen toegankelijk voor renners van alle niveaus. Tijdens de trailrun besteden we volop aandacht aan rentechniek en ontspanningsmethoden. Er is plek voor maximaal 20 deelnemers en de funfactor is gegarandeerd hoog!

 

Word nu VITAMIND-member en ontvang 10% korting op alle specials.

Arrow VitaminD

Praktische informatie
De trailrun vindt plaats in de prachtige duinen van Bloemendaal. De start is om 09:00 uur bij Sportcomplex Tetterode in Overveen. Wil je nog meer weten over hardlopen? Doe dan ook mee aan onze clinic ‘Hardlopen doe je zo!’ op zaterdag 6 juli 2019. Leuk om je binnenkort te zien!

Happy clients

Arrow VitaminD

Meld je dan nu aan voor je gratis proefles en kom vandaag nog met ons buitenspelen.
Vermeld in je bericht welke les je graag mee wilt doen.

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

Of stel je vraag en wij nemen contact met je op.