Studio Vitamin D WhatsApp
Studio Vitamind D

15 apr

Geplaatst op 22:50h in Beweging

VITAMIND’s Health & Fitness Playground is here for you, in Amsterdam-noord… Bootcamp, fitness, yoga, hardlopen, ieder heeft zo zijn of haar voorkeur voor een sportmoment. Maar wist je dat het voor je lichaam juist heel belangrijk is om, naast gevarieerde voeding, ook in je beweging wat variatie te...

15 apr

Geplaatst op 22:47h in Voeding

SMOOTHIES, een snelle en makkelijke manier om je fruit en groenten binnen te krijgen. Het beste is natuurlijk om je groenten en fruit te eten in verband met de opnamen van voedingsstoffen tijdens het kauwen. Soms is het echter fijn om te kiezen voor snel en...

15 apr

Geplaatst op 22:38h in Weerstand

Bah, griep. Ja, het heerst en ja, veel mensen grijpen dan naar de medicijnen of de antibiotica. Helaas, antibiotica helpt alleen bij een bacterie en niet bij een virus. Gelukkig kun je zelf ook iets doen om sneller weer op kracht te komen of om een...