fbpx
Studio Vitamin D WhatsApp
Studio Vitamind D

DE FITNESS-ONDERNEMING VAN DE TOEKOMST   Wat een jaar is 2020 geweest. Voor iedereen veranderde er persoonlijk veel, op goede en minder goede manieren. Maar ook binnen de meeste bedrijven, en met name voor de fitnessbranche, was het aanpassen geblazen. En welke veranderingen gaan daarin een vaste...

Stress is vaak een grote oorzaak van overgewicht of buikvet. Hoe zit dat nu? En hoe kom je WEL van dat overtollige vet af? Jarenlang gaf ik, naast mijn werk bij defensie en bij de nationale politie, sportinstructie bij verschillende sportcentra. Nooit rust, altijd onderweg en...