Studio Vitamin D WhatsApp
Studio Vitamind D

Jazeker, het nieuwe aanbod van VITAMIND is gelanceerd. Ieder half jaar kijken we naar nieuwe inzichten en innovaties in ons vakgebied en voeren we die door in ons aanbod. Binnen bedrijven en organisaties is men fan en in heel Nederland trainen mensen vanaf hun eigen...

Missie Toch bijzonder. Dat je in tijden van crisis, met veel 'wrijving' tussen de elementen in je huidige bestaan, ineens pas op de plaats moet, wilt en hopelijk kunt maken. Dat je kunt bedenken ‘waarom’ je als team doet wat je doet. En dat je...

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: als founder van VITAMIND ben ik natuurlijk altijd een zonnetje. Maar man man ook voor deze you-got-this-chick zijn de nieuwe maatregelen wel even heftig hoor… Om nog maar niet te spreken over de toename van...

Acceptááatie… Ja het woord is niet echt sexy, I know. Het roept, bij mij althans, ook direct een soort ‘mweh’ op. Zo van; ja ik weet dat het accepteren van een bepaalde situatie, gedachte of actie iets vaak draaglijker maakt. Maar soms werkt dat gewoon niet...

Je aandacht focussen op datgene wat voor jou van belang is? En welke gedachten spelen een rol om een optimale prestatie neer te zetten? Sport en gedrag tonen vaak overeenkomsten waar we veel van kunnen leren als het gaat om onze dagelijkse patronen. In de...

”EEN WENS IS EEN DOEL ZONDER PLAN” Het leven is op veel vlakken een keuze, JOUW keuze! In onze training Mentale Veerkracht komt regelmatig de opmerking voorbij: ‘Ja leuk al die veranderingen in leefstijl maar hoe ga ik dat doen?’ Dan is het misschien een ‘dood’doener maar...