1 Month Unlimited Small-Groups

59.00

OUTDOOR SMALL GROUP TRAINING

Kort & krachtig trainen op verrassende
locaties in Amsterdam-Noord

Wil je gericht werken aan je conditie met veel persoonlijke aandacht? Kies dan voor het VITAMIND small-group-membership. Met onze korte en krachtige outdoor lessen train je in kleine groepen op de meest verrassende locaties in Amsterdam-Noord. Trainen lastig of saai? Bij VITAMIND voelt het als buitenspelen!

 

Join our playground

Waarom zou je binnen trainen als het ook buiten kan? Bij VITAMIND gaan we er graag op uit. Het groene Amsterdam-Noord is de playground voor onze outdoor small group trainingen. Als clubmember doe je onbeperkt mee aan de workouts die dagelijks plaatsvinden vanaf het Zonneplein, de Johan van Hasseltkade, Paard van Noord en de NDSM-werf in Amsterdam-Noord.

 

Trainen doe je bij ons in kleine groepen met maximaal negen andere members. Op die manier krijg je veel persoonlijke aandacht en leer je de juiste technieken. Met een kleine groep trouwe members neemt je motivatie toe. Onze ervaren en bevlogen personal trainers weten bovendien waar jouw grenzen liggen en waar zij je juist kunnen uitdagen om net dat beetje extra te geven.

 

Kort & krachtig

Tijdens een workout verkennen we de buurt en maken we optimaal gebruik van de omgeving. In parken, op trappen en bankjes train je volgens de laatste inzichten. Onze workouts zijn effectief, kort en krachtig. Trainen doen je bij ons nooit langer dan 45 minuten. Al snel zul je merken dat dit meer dan genoeg is voor duurzaam resultaat.

Dit krijg je

  • Onbeperkte deelname aan de outdoor small group trainingen
  • Trainen met veel persoonlijke aandacht
  • Toegang tot de VITAMIND-apps voor voeding en training
  • 10%  korting op het startpakket Personal training & leefstijlcoaching
  • 10% korting op alle VITAMIND Specials
  • Een VITAMIND backpack

 

 

Investering
€ 59,- per maand (minimaal 3 maanden, 1 maand opzegtermijn)

Betaal via de webshop en je kunt direct meetrainen! Na de eerste maand betaal je via automatische incasso na akkoord via factuur. 

 

Praktische informatie
De small group trainingen vinden dagelijks plaats plaats op verschillende locaties in Amsterdam-Noord. In iedere training wordt er aandacht besteed aan het gehele plaatje van conditie; coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en stabiliteit.

 

Lesrooster per 26 augustus 2019

Maandag 19:00 uur | Out & Power | Zonneplein (nadruk op kracht)

Dinsdag 19:45 uur | Circuit with Weights | Zonneplein (met materialen)

Woensdag 09:00 uur | Out & Play | Zonneplein (alle elementen)

Woensdag 19:00 uur |  Out & Play | Paard van Noord (alle elementen)

Donderdag 19:45 uur | Out & Play | Zonneplein (alle elementen)

Vrijdag 09:00 uur | Out & Power | Zonneplein (nadruk op kracht)

Zaterdag 09:00 uur | Out & Mobility | NDSM – HEMA (nadruk op stretch en mobiliteit)

Zondag 10:00 uur | Out & Play | Zonneplein (alle elementen)

 

Winkelmand