VIT in company

Veel organisaties hebben haar zaken goed op orde. Medewerkers werken vanuit huis en het werk gaat door. Maar hoe houd je in deze bijzondere tijden verbinding met elkaar? Hoe blijf je fit en vitaal? En hoe zorg je voor een duurzaam en future-proof vitaliteitsplan op de nieuwe werkvloer? Júist, met VITAMIND’s unieke aanbod dat geschikt is voor iedere medewerker.

work with us

VITAMIND-BUSINESS — MOVE TOGETHER

Samen bewegen zorgt voor verbinding op de nieuwe werkvloer. Beweeg op ieder gewenst tijdstip, op ieder niveau, samen met je collega’s of alleen in de natuur.

LET'S MOVE

VITALITY WORKSHOPS

Diverse interactieve workshops om de kennis en het let’s do this-gehalte binnen je team te vergroten. Van ‘Is een ommetje genoeg’ tot aan het nieuwe Yoga Nidra, bij VITAMIND kan het allemaal.

TELL ME MORE

VITALITY DAYS ON THE FARM

Even weg van kantoor en met je team genieten van een inspirerende dag in een dito omgeving? Dat kan bij VITAMIND’s clubhuis. Wij verzorgen meetings, catering en themadagen. Je parkeert bij ons gratis in Amsterdam!

LET'S GO!

vitamind’s founder

Denise Laan, VITAMIND’s founder, heeft jarenlange ervaring bij de Koninklijke Marine en de Nationale Politie. Zij heeft een geheel eigen visie op bewegen, vitaliteit en leiderschap die
zij met haar team heeft ontwikkeld naar een future-proof bedrijfsaanbod.

‘’Vitaliteit binnen teams betekent meer dan sporten. Het omhelst samenwerken, verbinding voelen, leiderschap tonen en spelen. En juist door buiten bewegen vergroot je die aspecten binnen een team wordt er een duurzame krachtige fundering gecreëerd’’.

Team VITAMIND bestaat uit experts die een onuitputtelijk enthousiasme overbrengen op hun deelnemers, online of in real life.

Direct een vrijblijvende kennismaking inplannen? Stuur ons een MAIL!

MAIL ONS

wil jij Ook meer energie, productiviteit en focus binnen jouw team?

Contact

MEER BIJ VITAMIND

Wist je dat wij ook groepsdagen organiseren vanuit onze grote studio? Bij ons kun je namelijk ook op een bijzondere manier vergaderen en in samenwerking met NOAM Amsterdam Meetings organiseren wij bedrijfstrainingsdagen op maat.

Zit jouw idee er niet tussen maar zie je het wel zitten om met ons samen te werken? Of kom je graag eens kijken naar de mogelijkheden voor een vitaliteitsdag op onze playground? Neem gerust contact op, we denken graag met je mee.

VIT IN COMPANY

VITAMIND biedt een uniek, sterk en futureproof programma waardoor teamleden zich weer fit en sterk gaan voelen.
Meer verbinding, kun en power voor meer succes.

ADVIEs

VITAMIND komt graag sparren over de laatste inzichten op het gebied van vitaliteit op jullie werkvloer.
Slimme oplossingen voor een fitte werkplek.

SPREKEN

Denise Laan, founder van VITAMIND zorgt voor een powertalk die impact maakt.
Ze spreekt over mentale veerkracht en vitaal leiderschap en zet haar publiek áán.

HAPPY CLIENTS

Reviews

‘IN EEN REGULIERE SPORTSCHOOL WAS ME DIT NOOIT GELUKT ’

‘Ik had moeite met ouder worden, was best neerslachtig en had drie jaar niet gesport toen ik na een gratis proefles bij VITAMIND belandde. Door de persoonlijke begeleiding leerde ik mezelf en mijn lichaam beter kennen. Ik volgde de opmaat gemaakte work-outs en voedingsadviezen en viel in zes maanden zo’n tien kilo af. Het ging mij niet om kilo’s verliezen maar om kracht winnen.’

‘Voor het overtollige vet kwam spiermassa in de plaats. Maar ook mentale kracht en zelfvertrouwen. Het behalen van mijn trainingsdoelen maakte me trots en dat werkt door in alles. Het heeft een positieve invloed op mijn werk en relatie en zorgt ervoor dat ik zin heb om actief bezig te zijn. Waar ik eerst ’s avonds na mijn werk op de bank plofte om tv te kijken, volg ik nu met veel plezier een cursus houtbewerking’.

‘Inmiddels train ik tweeëneenhalf jaar bij VITAMIND. In een reguliere sportschool was me dat nooit gelukt. Buiten trainen geeft me een vrij en vrolijk gevoel; je bent ècht even weg van alles. Als ik nu tien dagen niet train, voel ik me een opgesloten dier.’

Ellen Boven (48), developer

De masterclass die Denise gaf was precies wat we als team nodig hadden. Het blijft een uitdaging om je met plezier en balans op je werk te kunnen focussen. Denise gaf inzicht in wat onze afleidingen waren en speelde daar met haar humor, alertheid en kennis van zaken perfect op in. Door het toepassen van die aandacht-tools ben ik mij bewust hoe ik effectiever kan werken zonder dat het me teveel energie kost”

– TOINE, DESIGNTEAM KPN

VITAMIND heeft een heel cool team dat ons iedere week hard laat werken, zweten en lachen”

– SHARINA DE HEER, HR MERCURE

‘IK VOEL ME WEER VOL POWER EN BEN MENTAAL VEEL STERKER’

‘Als ondernemer heb ik een druk en actief leven. Dat gebruikte ik steeds als excuus om niet te hoeven sporten en voldoende aandacht te besteden aan gezonde voeding en ontspanning. Zo gingen er jaren voorbij. Tot ik een foto van mezelf zag en schrok. Wie is die vrouw? Ik was te zwaar, had overal fysieke klachten en bewoog, uhm, nogal lomp. Toen ging het roer om. Ik startte bij VITAMIND met personal training & lifestylecoaching en deed daarnaast twee keer per week mee aan de small group trainingen.

‘De kilo’s en centimeters vlogen er al na een paar weken al af. Tijdens de één-op-één-sessies met Denise kwamen er ook veel emoties omhoog. Oud zeer van een leven lang je best doen en moeten presteren. Door bewust te trainen, komen zulke vastgezette emoties omhoog. Denise wist daar op een hele fijne en nuchtere manier mee om te gaan.

‘In zes maanden maakte ik een complete transformatie door. En voor het eerst sinds jaren kan ik weer met trots naar mezelf kijken. Ik ben energieker, voel me weer vol power en ben mentaal veel sterker.’

Caroline Reynolds (44), eigenaar cateringbedrijf

‘IK BEN GEEN FAN VAN SPORTEN, MAAR BIJ VITAMIND TRAIN IK MET PLEZIER’

‘Al mijn hele leven is het voor mij een grote uitdaging om van trainen een gezonde gewoonte te maken. Omdat ik ook nog eens een zittend beroep heb en geen prioriteit maak van gezond eten, zorgt dat voor overgewicht en gebrek aan energie.

‘Met het Boost & Burn programma en de persoonlijke begeleiding van Denise heb ik dat patroon eindelijk kunnen doorbreken. Mijn lichaamsvet is afgenomen, ik heb meer spiermassa en voel me sterker en energieker.

Denise is een fantastische personal trainer. Ze daagt je op een aanmoedigende manier uit om je grenzen te verleggen en vindt het echt belangrijk dat jij fitter en gezonder wordt.’

Shane Oman (47), schrijver

De training die Denise en haar collega gaven was precies wat we nodig hadden. Het blijft een uitdaging om je met plezier en balans op je werk te kunnen focussen. Denise gaf inzicht in wat onze afleidingen waren en speelde daar met haar humor, alertheid en kennis van zaken perfect op in. Door het toepassen van die tools ben ik mij bewust hoe ik effectiever kan werken zonder dat het me teveel energie kost”

TOINE – DESIGNTEAM KPN