Founder: Denise Laan
ABOUT Denise
VAN DEFENSIE EN POLITIE
NAAR VRIJHEID EN AUTHENTICITEIT
Denise volgde diverse opleidingen voor personal trainer, acceptatie- and commitment-therapeut en public speaking. Met haar energie, creativiteit en voorliefde voor vitaliteit heeft zij een geheel eigen manier van luchtig leven gevonden, die ontzettend verslavend werkt als je haar eenmaal leert kennen.
Veerkrachtig, blij en fit
‘‘Mijn expertise is trainen, bewegen en leven op een manier die je lichaam begrijpt. Die je veerkrachtig maakt. Blij en fit maakt. Met aandacht voor de omgeving en het belangrijke fingerspitzengefühl.
De teamleden die bij VITAMIND lesgeven zijn allemaal door Denise persoonlijk opgeleid.
3x VITAMIND’S FAVORIETEN
BUITEN SPELEN
Buiten is waar je lichaam sterk wordt. Waar je natuurlijke energie opdoet. Waar je beweegt op een manier die je lichaam begrijpt en waar je ervoor zorgt dat je voldoende licht krijgt. Train je alle seizoenen buiten, dan blijf je alle seizoenen fit.
ACT
Nee, dat gaat niet over acteren. Het is de afkorting voor Acceptance & Commitment Training, een opleiding die binnen VITAMIND het verschil maakt in hoe je met bepaalde situaties omgaat. Wij gebruiken de inzichten regelmatig met succes in onze sessies. Flexibel worden. Mentaal en fysiek.
fun
Ja waarom zou je bewegen zonder plezier? Plezier maakt dat je lichaam en geest samen werken aan een fijner lijf en leven.
VITAMIND’S WERKWIJZE
De manier van werken met VITAMIND varieert van kettlebell-sessies tot effectief ademen. Van een online trainingsprogramma tot buiten spelen en van een yogasessie tot het delen van kennis voor grote groepen. Het is geweldig om te zien wat er leeft bij mensen met wie wij werken en om daar met al onze energie met een team van professionals op in te spelen.
HAPPY BUSINESS CLIENTS
