MOVE TOGETHER
Samen trainen, waar je ook bent. Vanaf de werkvloer, vanuit huis of met je hele gezin vanaf je vakantieplek. Bij VITAMIND komt het hele team direct in beweging! En door beweging ontstáát er beweging.
Je traint bij ons in groepsverband, individueel, online, hybride of in real life, wij denken graag met jou en je teamleden mee.
Voor ieder is er wat wils in ons aanbod; yogasessies, korte work-outs, meditatie, total body workouts en dat allemaal met professionele begeleiding.
Samen of individueel werken aan een betere fysiek, met voor ieder teamlid wat wils!
Trainen in teamverband zorgt voor meer verbinding én energie
Aparte ochtend- en/of middagsessies alléén voor jouw team
Op lokatie en/of online
Zeer effectief voor het vergroten van de teamspirit, de vitaliteit en de mentale veerkracht
Hoe ziet dit er praktisch uit?
Ieder teamlid krijgt toegang tot een besloten community binnen VITAMIND. Daarin kan men meedoen aan trainingen op ieder gewenst niveau en tijdstip. Daarnaast kun je in de app trainingsschema’s maken en je voeding loggen.
Naar wens plannen wij 1 of 2 teamsessies per week in. Dat betekent dat teamleden elkaar zien, online of in real life, of een combinatie daarvan. In die sessies zoomen we in op mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en plezier. Ook passen wij onze training aan, aan ieders niveau en wensen. Samen bewegen zórgt voor beweging!
